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其他資訊
你常常會壓力過大，甚至工作到一半突然胃悶、胃痛，不舒服嗎？或者是三餐不定時，總是當一個「老外」（三餐在外），有一餐沒一餐的，全然不顧胃的抗議嗎？惹來胃病、胃痛纏身而困擾不已。
根據美國胃腸學會表示：「好的腸胃比好的大腦還重要。」確實。倘若胃無法將從口中送入的食物消化，人體的腸道就無法吸收養分。如此一來，養分就沒有辦法輸送到人體的各個部位和臟器，身體就會迅速萎縮，各個器官逐漸生病。這就好比是一臺機械，空有好看的外表，卻不給它機油和動力，終究它只是一堆廢鐵。
其實，胃病不是大病，但是痛起來真的要人命，這是很多胃病患者的切身之痛與心聲。俗話説的好，胃病要「三分治、七分養」。除了依靠外在的藥物治療，若能再配合內在精神方面的調養，兩者雙管齊下，就能達到較理想的治療效果。
為此，我們提供給讀者很多有關於胃方面的資訊，包括胃的基本常識介紹、檢查胃是否有毛病、如何透過飲食來調養胃、利用外在條件給胃一個好的起居環境，甚至是透過運動療法來養胃，以及最後利用中醫養胃的小妙法等。期盼這些內容能一解讀者對胃的困惑，並對您在治養胃的漫長道路上能有所獲益，那麼我們出版這本書的目的也就達到了。
- 作者： 羅小衛 新功能介紹
- 出版社：俊嘉文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者洪文／台北報導 2018第90屆奧斯卡（Oscar）入圍名單於台灣時間23日晚間9點22分揭曉，賽前大熱門《逃出絕命鎮》、《以你的名字呼喚我》、《淑女鳥》、《意外》以及《水底情深》確定入圍最佳影片，影帝呼聲頗高的詹姆斯法蘭柯因捲入性醜聞風暴，完全消失在入圍名單中，而「小丑女」瑪格羅比出道10年以《老娘叫譚雅》首度入圍。 ►看更多【2018第90屆奧斯卡】新聞 ▲「小丑女」瑪格羅比出道10年首度入圍，詹姆斯法蘭柯捲入性醜聞確定無緣奧斯卡。（圖／翻攝自網路） 《羊男的迷宮》、《環太平洋》導演吉勒摩戴托羅新片《水底情深》已獲得威尼斯影展金獅獎肯定，並奪下金球獎最佳導演，果然在奧斯卡一舉提名最佳影片、導演、女主角、男配角、女配角等13項大獎，成為本屆入圍最大贏家。 《全面啟動》導演克里斯多福諾蘭新片《敦克爾克大行動》入圍最佳影片、導演等8項大獎，入圍第二多，呼聲極高的《意外》7項、《最黑暗的時刻》6項、《淑女鳥》5項，而《以你的名字呼喚我》、《逃出絕命鎮》僅4項提名。 ▲《水底情深》入圍13項大獎，成為最大贏家。（圖／高雄市電影館提供） 最佳男主角老將對新秀，《最黑暗的時刻》蓋瑞歐德曼詮釋二戰接下英國首相的邱吉爾，將與兩位戲精丹佐華盛頓、丹尼爾戴路易斯，跟年度新生代男星《逃出絕命鎮》丹尼爾卡盧亞、同志片《以你的名字呼喚我》堤摩西柴勒梅德競爭影帝。 而詹姆斯法蘭柯演出《大災難家》真實人物湯米維索，賽前橫掃各大獎項影帝，並奪下金球獎喜劇類最佳男主角，卻在金球獎之後捲入性醜聞風暴，還未遭到法官定罪，即在奧斯卡入圍名單確定淘汰除名，完全不給他任何得獎的機會。 ▲奧斯卡男女主角入圍大熱門，競爭相當激烈。（圖／UIP、索尼、福斯提供） 最佳女主角競爭激烈，梅莉史翠普21度入圍奧斯卡，再度突破個人紀錄。相比之下，「小丑女」瑪格羅比出道10年首度入圍奧斯卡，她演出《老娘叫譚雅》溜冰天后譚雅哈丁爭議的一生，6種層次情緒起伏，相當挑戰演技。 曾以《冰血暴》奪下奧斯卡影后的法蘭西斯麥多曼，此次在《意外》演出女兒遭強暴虐死的母親，獨自向警方抗議要求真相。她將堅毅的母愛跟複雜的內心詮釋到位，更因題材扣緊好萊塢性侵議題，得獎呼聲都很高。 《贖罪》小女孩瑟夏羅南、《藍色茉莉》莎莉霍金斯皆有望首度入圍，前者在《淑女鳥》精準詮釋高中少女看待父母的觀點；後者在《水底情深》跟神祕的兩棲人形生物相戀，角色設定「無法言語」高度考驗演技。 ►看更多【2018第90屆奧斯卡】新聞 第90屆奧斯卡完整入圍名單 最佳影片 以你的名字呼喚我（Call Me By Your Name） 最黑暗的時刻（Darkest Hour） 敦克爾克大行動（Dunkirk） 逃出絕命鎮（Get Out） 淑女鳥（Lady Birds） 霓裳魅影（Phantom Thread） 郵報：密戰（The Post） 水底情深（The Shape of Water） 意外（Three Billboards Outside Ebbing, Missouri） 最佳導演 克里斯多福諾蘭（Christopher Nolan）／敦克爾克大行動（Dunkirk） 喬登皮爾（Jordan Peele）／逃出絕命鎮（Get Out） 葛莉塔潔薇（Greta Gerwig）／淑女鳥（Lady Birds） 吉勒摩戴托羅（Guillermo del Toro）／水底情深（The Shape of Water） 保羅湯瑪斯安德森（Paul Thomas Anderson）／霓裳魅影（Phantom Thread） 最佳男主角 堤摩西柴勒梅德（Timothée Chalamet）／以你的名字呼喚我（Call Me By Your Name） 丹尼爾戴路易斯（Daniel Day-Lewis）／霓裳魅影（Phantom Thread） 丹尼爾卡盧亞（Daniel Kaluuya）／逃出絕命鎮（Get Out） 蓋瑞歐德曼（Gary Oldman）／最黑暗的時刻（Darkest Hour） 丹佐華盛頓（Denzel Washington）／羅曼先生您好（Roman J. Israel, Esq.） 最佳女主角 莎莉霍金斯（Sally Hawkins）／水底情深（The Shape of Water） 法蘭西斯麥多曼（Frances McDormand）／意外（Three Billboards Outside Ebbing, Missouri） 瑪格羅比（Margot Robbie）／老娘叫譚雅（I, Tonya） 瑟夏羅南（Saoirse Ronan）／淑女鳥（Lady Bird） 梅莉史翠普（Meryl Streep）／郵報：密戰（The Post） 最佳男配角 山姆洛克威爾（Sam Rockwell）／意外（Three Billboards Outside Ebbing, Missouri） 威廉達佛（Willem Dafoe）／歡迎光臨奇幻城堡（The Florida Project） 李察傑金斯（Richard Jenkins）／水底情深（The Shape of Water） 伍迪哈里森（Woody Harrelson）／意外（Three Billboards Outside Ebbing, Missouri） 克里斯多夫普拉瑪（Christopher Plummer）／金錢世界（All the Money in the World） 最佳女配角 艾莉森珍妮（Allison Janney）／老娘叫譚雅（I, Tonya） 蘿莉麥卡佛（Laurie Metcalf）／淑女鳥（Lady Bird） 瑪麗布萊姬（Mary J. Blige）／泥沼（Mudbound） 奧塔薇亞史班森（Octavia Spencer）／水底情深（The Shape of Water） 蕾絲莉蔓薇爾（Lesley Manville）／霓裳魅影（Phantom Thread） 最佳原著劇本 愛情昏迷中（The Big Sick） 逃出絕命鎮（Get Out） 淑女鳥（Lady Birds） 水底情深（The Shape of Water） 意外（Three Billboards Outside Ebbing, Missouri） 最佳改編劇本 以你的名字呼喚我（Call Me By Your Name） 大災難家（The Disaster Artist） 羅根（Logan） 決勝女王（Molly’s Game） 泥沼（Mudbound） 最佳原創電影音樂 敦克爾克大行動（Dunkirk） 霓裳魅影（Phantom Thread） 水底情深（The Shape of Water） STAR WAR：最後的絕地武士（Star Wars: The Last Jedi） 意外（Three Billboards Outside Ebbing, Missouri） 最佳原創電影歌曲 Mighty River／泥沼（Mudbound） Remember Me／可可夜總會（Coco） The Mystery of Love／以你的名字呼喚我（Call Me by Your Name） Stand Up for Something／馬歇爾（Marshall） This Is Me／大娛樂家（The Greatest Showman） 最佳美術設計 美女與野獸（Beauty and the Beast） 銀翼殺手2049（Blade Runner 2049） 最黑暗的時刻（Darkest Hour） 敦克爾克大行動（Dunkirk） 水底情深（The Shape of Water） 最佳攝影 銀翼殺手2049（Blade Runner 2049） 泥沼（Mudbound） 最黑暗的時刻（Darkest Hour） 敦克爾克大行動（Dunkirk） 水底情深（The Shape of Water） 最佳剪輯 玩命在劫（Baby Driver） 敦克爾克大行動（Dunkirk） 老娘叫譚雅（I, Tonya） 水底情深（The Shape of Water） 意外（Three Billboards Outside Ebbing, Missouri） 最佳服裝設計 美女與野獸（Beauty and the Beast） 霓賞魅影（Phantom Thread） 最黑暗的時刻（Darkest Hour） 水底情深（The Shape of Water） 女王與知己（Victoria and Abdul） 最佳聲音剪輯 玩命在劫（Baby Driver） 銀翼殺手2049（Blade Runner 2049） 敦克爾克大行動（Dunkirk） 水底情深（The Shape of Water） Star Wars：最後的絕地武士（Star Wars: The Last Jedi） 最佳混音 玩命在劫（Baby Driver） 銀翼殺手2049（Blade Runner 2049） 敦克爾克大行動（Dunkirk） 水底情深（The Shape of Water） Star Wars：最後的絕地武士（Star Wars: The Last Jedi） 最佳視覺特效 銀翼殺手2049（Blade Runner 2049） 星際異攻隊（Guardians of the Galaxy Vol. 2） 金剛：骷髏島（Kong: Skull Island） Star Wars：最後的絕地武士（Star Wars: The Last Jedi） 猩球崛起：終極決戰（War for the Planet of the Apes） 最佳梳化 最黑暗的時刻（Darkest Hour） 女王與知己（Victoria and Abdul） 奇蹟男孩（Wonder） 最佳外語片 不思議女人（A Fantastic Woman）（智利） 你只欠我一個道歉（The Insult）（黎巴嫩） 當愛不見了（Loveless）（俄羅斯） 夢鹿情謎（On Body and Soul）（匈牙利） 抓狂美術館（The Square）（瑞典） 最佳動畫 寶貝老闆（The Boss Baby） 戰火下的小花（The Breadwinner） 可可夜總會（Coco） 萌牛費迪南（Ferdinand） 梵谷：星夜之謎（Loving Vincent） 最佳動畫短片 Dear Basketball Garden Party Lou Negative Space Revolting Rhymes 最佳實景短片 DeKalb Elementary The Eleven O’Clock My Nephew Emmett The Silent Child Watu Wote/All of Us 最佳紀錄片 Abacus: Small Enough to Jail Faces Places Icarus Last Men in Aleppo Strong Island 最佳紀錄短片 Edith+Eddie Heaven Is a Traffic Jam on the 405 Heroin(e) Knife Skills Traffic Stop
▲雖然失業率為近17年來新低，但實質經常性薪資仍為18年前水準，圖為勞工示意圖。（圖／記者張一中攝） 記者林昱均／台北報導 行政院主計總處今天（26日）公布2017年全年工業及服務業薪資與生產力統計結果，今（2018）年1月失業率為3.63%、加計季節因素後為3.68%，為2001年2月（近17年）以來新低。不過，2017年每人每月經常性薪資平均為39,953元、年增率為1.82%，而每人每月實質經常性薪資為37,781元、年增率為1.20%，仍為18年前、西元2000年水準（37,801元）之下。而2017年每人每月平均總工時則為169.6小時、較2016年微增0.1小時。 根據資料顯示，2017年受僱員工人數平均為756萬人，較2016年增11萬1千人或1.49%。就行業別觀察，製造業年增3.9萬人，其中電子零組件製造業增加0.8萬人、機械設備製造業則增加0.7萬人；另外住宿及餐飲業大增1.6萬人、批發業增加1.3萬人，醫療保健服務業增1.1萬人。若以近10年（2007-2017年）而言，受僱員工人數總共增加了103.6萬人，成長了15.88%，主因還是在餐飲業增加13.9萬人、批發業增加11.5萬人、醫療保健服務業增加9.3萬人、電子零組件製造業增加7萬人等，合計占總增加人數4成。 在就業人數狀況的增加趨勢下，也帶動今年1月失業率僅3.63%，加計季節因素後為3.68%，在單月比較部分，為2001年2月以來新低，等於是近17年、約200多個月以來的低點。主計處國勢普查處副處長潘寧馨認為，景氣目前逐步回溫，雖有部分不確定性因素所干擾，但整體失業率已逐漸下降。 不過，雖然就業人數增加、失業率下降，卻不代表薪資也同步上升。2017年每人每月總薪資（含基本月薪、加班費、獎金等）平均為49,989元，年增2.46%；而每人每月經常性薪資（僅基本月薪）平均為39,953元，年增1.82%。雖然前面兩者同為歷年來最高，但若加計消費者物價指數平減後之實質薪資，在2017年每人每月實質總薪資為47,271元、年增1.83%且為歷年來最高，但每人每月實質經常性薪資為37,781元，還是低於2000年的37,801元水準，相比2003年的38,935元水準（歷年最高）更是落差超過1,000元以上。 ▼主計總處國勢普查處副處長潘寧馨認為，台灣景氣目前逐步回溫。（圖／記者林昱均攝）
▲雖然失業率為近17年來新低，但實質經常性薪資仍為18年前水準，圖為勞工示意圖。（圖／記者張一中攝） 記者林昱均／台北報導 行政院主計總處今天（26日）公布2017年全年工業及服務業薪資與生產力統計結果，今（2018）年1月失業率為3.63%、加計季節因素後為3.68%，為2001年2月（近17年）以來新低。不過，2017年每人每月經常性薪資平均為39,953元、年增率為1.82%，而每人每月實質經常性薪資為37,781元、年增率為1.20%，仍為18年前、西元2000年水準（37,801元）之下。而2017年每人每月平均總工時則為169.6小時、較2016年微增0.1小時。 根據資料顯示，2017年受僱員工人數平均為756萬人，較2016年增11萬1千人或1.49%。就行業別觀察，製造業年增3.9萬人，其中電子零組件製造業增加0.8萬人、機械設備製造業則增加0.7萬人；另外住宿及餐飲業大增1.6萬人、批發業增加1.3萬人，醫療保健服務業增1.1萬人。若以近10年（2007-2017年）而言，受僱員工人數總共增加了103.6萬人，成長了15.88%，主因還是在餐飲業增加13.9萬人、批發業增加11.5萬人、醫療保健服務業增加9.3萬人、電子零組件製造業增加7萬人等，合計占總增加人數4成。 在就業人數狀況的增加趨勢下，也帶動今年1月失業率僅3.63%，加計季節因素後為3.68%，在單月比較部分，為2001年2月以來新低，等於是近17年、約200多個月以來的低點。主計處國勢普查處副處長潘寧馨認為，景氣目前逐步回溫，雖有部分不確定性因素所干擾，但整體失業率已逐漸下降。 不過，雖然就業人數增加、失業率下降，卻不代表薪資也同步上升。2017年每人每月總薪資（含基本月薪、加班費、獎金等）平均為49,989元，年增2.46%；而每人每月經常性薪資（僅基本月薪）平均為39,953元，年增1.82%。雖然前面兩者同為歷年來最高，但若加計消費者物價指數平減後之實質薪資，在2017年每人每月實質總薪資為47,271元、年增1.83%且為歷年來最高，但每人每月實質經常性薪資為37,781元，還是低於2000年的37,801元水準，相比2003年的38,935元水準（歷年最高）更是落差超過1,000元以上。 ▼主計總處國勢普查處副處長潘寧馨認為，台灣景氣目前逐步回溫。（圖／記者林昱均攝）
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